Quelques bases...
La Prière de Jésus est très simple :
Inutile d'en faire une phrase compliquée et
interminable qu'on a du mal à se rappeler...
"Seigneur Jésus-Christ [Fils et Verbe du
Dieu vivant,
par les prières de la Mère de Dieu et de tous
les saints], aie pitié de moi
[et sauve-moi pécheur]",
"Κύριε Ιησού Χριστέ, [Υιέ και Λόγε του
Θεού του ζώντος,
δια της Θεοτόκου και πάντων των αγίων],
ελέησον [και σώσων] με [τον αμαρτωλόν]"
La prière de Jésus selon de nombreux Pères de l'Église est «essentielle» à notre croissance spirituelle. La prière de Jésus proclame notre foi et nous rend humbles par notre demande de miséricorde pour nos péchés. On peut sans doute faire remonter la prière de Jésus aux origines de l'Église elle-même.
La
prière de Jésus, dit le métropolite Antoine Bloom, "plus que tout autre," nous
aide à être capable de "nous tenir en présence de Dieu." Cela signifie que la
Prière de Jésus nous aide à concentrer notre esprit exclusivement sur Dieu sans
qu’ "aucune autre pensée" n’occupe notre esprit, à part celle de Dieu. A ce
moment, quand notre esprit est totalement concentré sur Dieu, nous découvrons
une relation très personnelle et directe avec Lui.
- Jésus-Christ – la puissance du nom
Le
pouvoir de la prière de Jésus vient de l'utilisation du nom de notre Seigneur,
Jésus Christ, Fils de Dieu. C'est une confession de notre
foi.
- La Prière de Jésus exige de l'humilité
La
pratique de la Prière de Jésus présuppose que vous participiez régulièrement au
culte de l'Eglise orthodoxe et à ses mystères avec la conscience de votre état
de pécheur. Veillez à consulter et suivre les conseils de votre père spirituel.
L'humilité est une condition préalable à toute prière, en particulier la Prière
de Jésus.
- La Prière de Jésus a deux fonctions
La
prière de Jésus a deux objectifs importants. La première est l’adoration comme
toutes les prières. La seconde est une discipline pour aider notre âme à
contrôler notre cerveau hyperactif et à créer le calme de sorte que le Saint
Esprit puisse agir en nous et nous aider à vivre les vertus en union avec
Dieu.
- La Prière de Jésus comprend trois étapes dans sa pratique
La
pratique de la Prière de Jésus implique trois stades d'avancement. On commence à
prier la prière de Jésus en répétant les paroles de la prière à haute voix ou au
moins en remuant les lèvres. C'est ce qu'on appelle la prière orale. Après
quelques temps la Prière de Jésus se fait silencieusement et devient mentale on
ne la répète que dans l'esprit. C'est la prière mentale. Enfin, la Prière de
Jésus devient une prière continuelle dans notre cœur, le noyau interne de notre
être. Commençons par la prière vocale et ne sautons pas les étapes pour aller
directement à la prière mentale. Cela se fera naturellement quand vous serez
prêt.
- La Prière de Jésus dans la pratique
En
priant la Prière de Jésus, nos saints Pères nous le disent, nous la disons
encore et encore des centaines de fois dans le cadre de notre règle de prière
quotidienne. Il est préférable d'ajouter la prière de Jésus à vos prières le
matin car c'est à ce moment que l'esprit est le plus paisible. Commencez par
dire la Prière de Jésus oralement en vous concentrant sur chaque mot. Répétez la
Prière de Jésus continuellement pendant 15 minutes au début et puis allez jusqu’
à 30 minutes. Vous ferez l'expérience du défi de faire face à vos pensées, et la
tendance de votre esprit à vagabonder. Attention, pour prier la prière de Jésus
il est important d’être sincère dans votre prière et de la répéter avec
contrition. Prier la Prière de Jésus est aussi simple que
cela!
- La Prière de Jésus est un chemin long et difficile.
Que sa simplicité ne vous trompe pas. La pratique de la
Prière de Jésus est une tâche difficile et comme toutes les pratiques ascétiques
elle requiert un engagement de temps, de patience et de persévérance. N'oubliez
pas que la prière de Jésus n'a pas pour but d'obtenir le calme ou un autre type
d'expérience spirituelle, mais de devenir uni à Dieu et de participer à sa
grâce.
Notre
combat avec les pensées importunes- La Prière de Jésus – A quel moment ?
La
prière de Jésus sera à la longue priée toute la journée et quand cela arrivera,
vous verrez que votre vie va changer.
- La Prière de Jésus n'est pas une forme de méditation orientale
La
Prière de Jésus ne doit pas être confondue avec les méthodes utilisées en Orient
comme le yoga ou la méditation. En pratiquant la Prière de Jésus comme dans
toute prière orthodoxe nous cherchons une relation avec un Dieu personnel fondée
sur la foi et l'amour.
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